Co to je?
Dny pro duševní zdraví v Plzni organizujeme každý rok v období kolem 10. října, dne, který je Světovým dnem pro duševní zdraví. Týdenní festival přibližuje veřejnosti témata spojená s duševním zdravím, zkušenosti lidí s duševním onemocněním, možné způsoby prevence i aktivity organizací působících v sociálně-zdravotní oblasti. Nabízí rozmanitý program v podobě koncertů, happeningů, výstav, divadelních a filmových představení, workshopů, dnů otevřených dveří, kulatých stolů, besed a diskusních fór. Působí proti stigmatu a předsudkům ve společnosti vůči lidem s duševním onemocnění.
Program se koná v rámci Týdnů pro duševní zdraví, které se během 35 let své existence staly největší multižánrovou osvětovou kampaní o duševním zdraví a lidech s duševním onemocněním v České republice.
Kdy se to koná?
Letošní ročník Dnů pro duševní zdraví se v Plzni uskuteční od 6. do 10. října 2025 v Moving Station, Koperníkova 56, naproti nádraží Plzeň - Jižní Předměstí.
Kdo to dělá?
Zakladatelem Týdnů pro duševní zdraví je nezisková organizace Fokus v Praze (původně Sdružení Fokus), postupně se přidávaly další organizace v regionech celé ČR. V roce 2018 Fokus ČR uzavřel partnerství s Národním ústavem duševního zdraví a nyní pod společnou záštitou šíří myšlenku a hodnoty Týdnů pro duševní zdraví dál.
Dny pro duševní zdraví v Plzni již přes deset let orgnizuje nezisková organizace Ledovec.
Kdo to platí?
Letošní dny pro duševní zdraví realizujeme díky finanční podpoře z fondů Evropské unie, Statutárního města Plzeň, Plzeňského kraje, Ministerstva zdravotnictví, Ministerstva práce a sociálních věcí, Plzeňského Prazdroje a městských obvodů Plzeň 1, Plzeň 2, Plzeň 3, Plzeň 4. Děkujeme!
Hlavní program
Festival se koná v plzeňkém kulturním centru Moving Station (Koperníkova 56 Plzeň) a vstup je dobrovolný.
Věnujte, prosím, pozornost tomu, které programy jsou volně přístupné a na které je nutné se z kapacitních či kvalifikačních důvodů registrovat.
PŘEHLEDOVĚ:
pondělí 6/10
16:00 / Pohybový seminář - lektorky Jana Eismanová a Markéta Kuttnerová - registrace předem (Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.) i na místě
17:00 / Fenomén dnešní doby - nestabilní emoce a sebepoškozování - přednáška + diskuse - otevřené
18:00 / Tmání - krátkometrážní animovaný VR film, ČR/DE 2022, 25 min. - registrace předem i na místě
18:30 / Vernisáž výstavy plakátů Mezistavy 01 - práce studentů Fakulty designu a umění Ladislava Sutnara - otevřené
19:00 / Pubkvíz - registrace předem (Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.)
úterý 7/10
9:00 / Všechno v pohodě? - workshop pro pedagogy - registrace předem (Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.)
14:00 / Podpora zaměstnávání metodou IPS - prezentace + diskuse - otevřené
17:00 / Dětské menu v terapii - představení možností práce s dětmi a dospívajícími - otevřené
18:00 / Tmání - krátkometrážní animovaný VR film, ČR/DE 2022, 25 min. - registrace předem i na místě
18:30 / Odborné setkání: Sdružení Terapeuti ad. Plzeňska - registrace předem (Michal Vybíral: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.)
19:00 / Místo pro duši - dokumentární film ČT, 2025 - projekce + diskuse s hosty - otevřené
středa 8/10
17:00 / Duševní servis prakticky aneb Jak o sebe pečovat v běžném životě - workshop - otevřené
18:00 / Tmání - krátkometrážní animovaný VR film, ČR/DE 2022, 25 min. - registrace předem i na místě
19:00 / Improshow: Příběhy v akci - divadelní improvizace - otevřené
20:00 / Mezistavy Live - svižná prezentace komiksové tvorby studentů FDU Ladislava Sutnara - otevřené, jedná se o prezentace tvorby studentů z různých ateliérů, nejen komiksu
čtvrtek 9/10
12:00 / Zkušenost jako síla: peer pracovníci v systému péče - veřejná beseda - otevřené
15:00 / Co (ne)potřebujeme slyšet, když žijeme s duševním onemocněním - diskusní seminář o vztazích s odborníky i blízkými - otevřené
17:00 / Duševní zdraví v mateřství - přednáška + diskuse - otevřené
19:00 / Marissa aneb sedm neúspěšných pokusů o sebevraždu - premiéra divadelního představení - otevřené
pátek 10/10
8:30 / Cesty k péči o duševní zdraví v Plzeňském kraji - setkání pro zástupce poskytovatelů zdravotní a sociální péče - registrace předem (Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.)
11:00 / 10. kulatý stůl - pracovní setkání pomáhajících profesionálů z oblasti péče o duševní zdraví dětí a dospívajících - registrace předem - zde
14:00 / Baťkova kavárna s Lenkou - neformální posezení u kávy, sdílení, seznámení - otevřené
16:00 / Varieté Sociále (Pacirkus) - cirkusové vystoupení - otevřené
17:00 / Sebeobětování není řešení - beseda pro pečující - otevřené
18:00 / Tmání - krátkometrážní animovaný VR film, ČR/DE 2022, 25 min. - registrace předem i na místě
PODROBNĚ:
Pondělí 6/10
Pohybový seminář
16:00, velký sál, registrace předem
Všechny činnosti v našem životě vyžadují přípravu a naladění. V některých situacích jsme si toho vědomi, v jiných méně. Na semináři společně prozkoumáme, jak se umíme připravit na budoucí děje, jaké jsou naše opory v těle a co běžně přehlížíme. Jsou vítáni všichni! Stačí vám oblečení, ve kterém jste přišli a těla ve kterých bydlíte. Preferujeme předchozí registraci na e-mailu eva.kraftovaTato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. Vedou Markéta Kuttnerová a Jana Eismanová.
Fenomén dnešní doby - nestabilní emoce a sebepoškozování
17:00, malý sál, přednáška + diskuse, otevřené
Pokládáte si otázku, jak pomoci dospívajícím či dospělým, kteří řeší sebepoškozování nebo mluví o sebevraždě? Nebo se to týká přímo vás? Trápí vás nebo vašeho blízkého extrémní a bouřlivé emoce a vztahy? Přemýšlíte nad tím, co je ještě normální v daném věku a co už je za čárou? Necítíte se být přijatí svým okolím? Potýkáte se Vy nebo blízký se závislostí? Slyšeli jste už někdy o dialekticko-behaviorální terapii? Představíme vámi ji.
Film Tmání
18:00, velký sál, registrace předem i na místě
Tmání je autobiografický animovaný film, který využívá virtuální realitu k zobrazení autentických zážitků mladého člověka s depresí. Přináší nejen hluboký vhled do „temné noci duše“, ale i naději a cestu, jak se s nemocí vyrovnat. Každý z návštěvníků dostane své vlastní brýle pro virtuální realitu. Divák, kterému bude pobyt ve virtuální realitě nepříjemný, ji může kdykoliv opustit. Délka: 25 minut. Režisér: Ondřej Moravec, výtvarnice: Bára Anna Stejskalová, producentka: Hana Blaha Šilarová
Vernisáž výstavy Mezistavy 01
18:30, hala, otevřené
Studenti Grafického designu a vizuální komunikace na plzeňské Sutnarce vytvořili sérii plakátů na témata: vnitřní tíha, nejistota, duševní nemoc. Šlo jim o hledání cesty k přijetí, porozumění, zotavení. Skrze umění projevují vnímavost, otevřenost a soucit. Kurátorka: Daniela Kramerová
Pubkvíz
19:00, malý sál, registrace předem
Dobročinný kavárenský kvíz je zábavnou a smysluplnou akcí, která propojuje příjemné posezení s přáteli s vědomostní soutěží. Výtěžek kvízu bude tentokrát věnován organizaci Ledovec. Pro registraci napište název týmu a předpokládaný počet jeho členů (1-5) na: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Úterý 7/10
Všechno v pohodě?
9:00 - 13:00, malý sál, registrace předem
Workshop pro pedagogy a další pracovníky vzdělávacích zařízení, který se věnuje problematice komunikace se studentem jevícím známky duševní nepohody. Seminář se zaměřuje na praktické nácviky vedení rozhovoru s prvky nenásilné komunikace.
Podpora zaměstnávání metodou IPS
14:00, malý sál, otevřené
Hosté z Krajského centra vzdělávání (KCV), Úřadu práce (ÚP) a organizace Grafia
Představíme vám, jak pomáháme lidem doplnit vzdělání a najít práci na míru jejich potřebám na otevřeném trhu práce a udržet si ji. Představíme služby KCV (Kariérní poradenství), ÚP (bezplatné rekvalifikační kurzy) a Grafia (vzdělávání, Veletrh práce a vzdělání v Plzni). A uslyšíte příběh klienta Ledovce, který našel uplatnění díky kurzu počítačových dovedností.
Dětské menu v terapii
17:00, malý sál, otevřené
Hosty budou terapeuti pracující s dětmi a dospívajícími. Dozvíte se, jak funguje např. filiální terapie, terapie hrou, terapie pro adolescenty, muzikoterapie, rodinná terapie, krizová intervence, arteterapie, duševní servis, Zippyho a Jablikovi kamaradi. Přijďte se seznámit.
Film Tmání
18:00, velký sál, registrace předem i na místě
Tmání je autobiografický animovaný film, který využívá virtuální realitu k zobrazení autentických zážitků mladého člověka s depresí.
Odborné setkání: Sdružení Terapeuti ad. Plzeňska
18:30, malý sál, registrace předem
Setkání členů neformálního sdružení Terapeuti ad. Plzeňska o další vzájemné podpoře a možné společné činnosti. Do diskuse o jakýchkoliv profesních otázkách, které je potřeba otevřít, jsou zváni další odborníci z oblasti péče o duševní zdraví (psychoterapeuti, umělečtí terapeuti, psychologové, psychiatři, krizoví interventi atp.) se zájmem o vzájemné propojení a spolupráci. Zváni jsou členové Sdružení i noví zájemci. Případné další informace poskytne Michal Vybíral: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., +420 723 283 857.
Film Místo pro duši
19:00, velký sál, otevřené
Co pomáhá teenagerům s vážnými psychickými problémy vrátit se do normálního života? Mozaika příběhů dětí a rodičů se zkušeností s hospitalizací v Dětské psychiatrické nemocnici Opařany ukazuje způsoby léčby, díky kterým se děti můžou vrátit k plnohodnotnému životu i po tak vážných problémech, jako jsou deprese, sebevražedné sklony, sebepoškozování nebo porucha příjmu potravy.
Režie: Ivana Pauerová Milošević, produkce: Tvůrčí producentská skupina Aleny Müllerové
Po projekci vás zveme na debatu s režisérkou filmu.
Středa 8/10
Duševní servis prakticky aneb Jak o sebe pečovat v běžném životě
17:00, malý sál, workshop s pracovníky Duševního servisu, registrace na místě, (není nutná předem)
Tento workshop vás provede cestou, jak najít jednoduché a udržitelné způsoby, jak o sebe pečovat i ve víru každodenních povinností. Společně se zaměříme na to, co nám pomáhá zvládat stres, napětí a únavu, aniž bychom museli kompletně překopat svůj život. Workshop je vedený přirozeně a bezpečně. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti – jen chuť na chvíli se zastavit a být tu sami pro sebe. Workshop pro vás pořádá Duševní servis - poradna pro duševní zdraví.
Film Tmání
18:00, velký sál, registrace předem i na místě
Tmání je autobiografický animovaný film, který využívá virtuální realitu k zobrazení autentických zážitků mladého člověka s depresí.
Improshow: Příběhy v akci
19:00, velký sál, otevřené
Dobrodružství divadelní improvizace. Divadlo vznikající teď a tady! V režii konferenciérky, na přání samotných diváků. Hrají: Improvizátoři z Jižáku.
Mezistavy Live
20:00, malý sál, otevřené
Studenti ze čtyř ateliérů Fakulty designu a umění Ladislava Sutnara ZČU v Plzni představí svou komiksovou tvorbu, která vychází z jejich osobní reflexe tématu duševního zdraví. „Náročné psychické stavy prožívají jak sami studenti Sutnarky, tak se s nimi setkávají ve svém blízkém okolí. Tvorba může být jednou z cest, jak situaci pochopit, prožít i překonat,“ uvedla kurátorka výstavy Daniela Kramerová.
Čtvrtek 9/10
Zkušenost jako síla: peer pracovníci v systému péče
12:00, registrace předem i na místě
Veřejná beseda o potřebách peer pracovníků a jejich rolích v péči o duševního zdraví celé společnosti. Beseda se koná v rámci projektu PodUP - Podpora zapojování uživatelů a pečujících (realizátor projektu Ministerstvo zdravotnictví ČR).
Co (ne)potřebujeme slyšet, když žijeme s duševním onemocněním
15:00, malý sál, otevřené
Diskuzní seminář o vztazích – s odborníky i s blízkými. Otevřený prostor pro sdílení, porozumění a hledání citlivější komunikace. Toto téma přináší lidé s vlastní zkušeností s duševním onemocněním.
Úsměv mámy: Duševní zdraví v mateřství
17:00, malý sál, otevřené
O těžkých chvílích mateřských málokdo otevřeně mluví. Když pak nečekaně přijdou, lze snadno nabít dojmu, že jsme jediné na světě, kdo to nezvládá. Je to ale zdání mylné. Na přednášce s besedou a prostorem pro otázky a diskusi zveme kohokoliv, koho toto téma zajímá. Budeme mluvit o běžných mateřských těžkostech i psychických obtížích v mateřství a kam se obrátit pro pomoc. Našimi hosty budou lektorky z organizace Úsměv mámy.
Marissa aneb sedm neúspěšných pokusů o sebevraždu - premiéra
19:00, velký sál, otevřené Hořká komedie o duševním zdraví, Alzheimerově chorobě, rozbitém každodenním životě, o francouzských holích, a masových kuličkách, o náhlé lásce a vůli žít… Vzrušující, vtipnou i dojemnou hru o naději, původně napsanou jako monodrama, hrají dvě herečky. Nebo jen jedna?
Autor: Carlos Be, Překlad: Marcela Klimešová, Upravily a hrají: Andrea Ballayová a Blanka Luňáková
Pátek 10/10
Cesty k péči o duševní zdraví v Plzeňském kraji
8:30, malý sál, registrace předem
Regionální setkání pro zástupce poskytovatelů zdravotní a sociální péče. Registrace na: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Kulatý stůl péče o duševní zdraví dětí a mládeže
11:00-13:00, malý sál, - registrace předem - zde
Kulaté stoly jsou pravidelná pracovní setkání pomáhajících profesionálů (včetně pedagogických pracovníků, lékařů, úředníků státní správy) z plzeňského regionu. Jejich společným cílem je podpora směřovaná k oblasti péče o duševní zdraví dětí a dospívajících. Ke kulatým stolům přizýváme všechny, kterým na duševním zdraví dětí a dospívajících záleží.
Baťkova kavárna
14:00, malý sál, otevřené
Přijměte pozvání na neformální posezení u kávy, popovídání, sdílení, seznámení. Baťkova kavárna je laskavý a respektující prostor, kde je vítán každý bez ohledu na to, jestli má nebo nemá potíže s duševním zdravím. Na setkání s vámi se těší Lenka a spol.
Varieté Sociále (Pacirkus)
16:00, velký sál, otevřené
Neopakovatelné představení inspirované sociálním cirkusem, vytvořené pouze pro tuto příležitost. Uzavíráme patnáctiletou éru našich cirkusových výjezdů do psychiatrických nemocnic a srdečně zveme ku společné radosti.
Sebeobětování není řešení
17:00, malý sál, otevřené
Setkání pro rodiče dětí s duševním onemocněním a další zájemce o téma, jak pečovat, pomáhat a být nablízku člověku se zkušeností s duševním onemocněním. Tématem nás provede peer pečovatelka Mirka Ladmanová.
Film Tmání
18:00, registrace předem i na místě
Tmání je autobiografický animovaný film, který využívá virtuální realitu k zobrazení autentických zážitků mladého člověka s depresí.
Kontakt
Eva Kraftová, PR Ledovce
T: +420 605 791 357
E: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
www.ledovec.cz/dpdz
facebook.com/Ledovec
