“Podpora sociální soudržnosti a integrace nejzranitelnějších skupin ukrajinských uprchlíků v České republice a posílení udržitelnosti poskytování komunitních služeb v oblasti duševního zdraví a psychosociální podpory v jednotlivých regionech” je project Aliance center duševního zdraví (ACDZ) a Světové zdravotnické organizace (WHO). Vznikl z potřeb pracovníků věnujících se ukrajinským uprchlíkům v oblasti duševního zrdaví, kteří trpí vinou války na Ukrajině různým psychickým strádáním, a psychosociálních služeb pro ně byl kritický nedostatek.
Psychosociální služby hrají klíčovou roli při podpoře integrace ukrajinských uprchlíků do české společnosti. Pomoc je zaměřena na zvládání traumat, stabilizaci psychického zdraví, zlepšení sociálních vazeb a podporu adaptace na nové prostředí.
Zapojení Ledovce do projektu bylo přirozeným krokem, jelikož Ledovec se již nějakou dobu pomoci ukrajinským uprchlíkům věnoval.
Tým
Tým tvoří dvě psycholožky, které poskytují individuální a skupinové terapie, formou práce v základních školách, v integračním centru NNO Člověk v tísni, ale i v terénu. Dále je v týmu speciální pedagožka, která vede klub pEpA. Dvě pracovnice se věnují zranitelným osobám v terénu, zejména na ubytovnách, a informují je o našich službách a aktivitách, do nichž se je snaží zapojit. V Klatovech v informačním centru působí psycholožka, která vede terapeutický klub a věnuje se různým aktivitám.
Nabídka aktivit
Individuální a skupinová psychologická pomoc a terapie – denní péče o individuální osoby a skupiny s potřebou psychologického a terapeutického ošetření. Podpora v období ztrát, traumatu, odloučení od rodiny. Pomoc bezpečně zpracovat emočně náročné události. Pomoc při zvládání úzkostí, deprese a dalších duševních potíží, bezpeční prostor pro vyjádření emocí. Individuální terapie je přizpůsobena potřebám a cílům jednotlivců, kteří přišli z války, ztratili blízkého člověka, domov, těžko se vyrovnávají s obrovskou změnou ve svém životě, snaží se překonat překážky a být oporu sobě, nebo svým blízkým. Psychosociální služby poskytují terapii zaměřenou na zpracování traumatických zážitků, stabilizaci emocí a zmírnění úzkosti, deprese nebo posttraumatické stresové poruchy.
Skupinové terapie/setkání probíhají 3x týdně (2x v Plzni, 1x v Klatovech).
Probíhá též psychologická pomoc na základních školách v Plzni, kam psycholožka dochází dvakrát týdně.
Senior klub
– setkávání s aktivitami pro klienty senior věku. Tvoření, výlety, zapojení do české společnosti, debaty na různá témata, pomoc v obtížných situacích, konverzace v ČJ, vzájemná pomoc a podpora. Klub nabízí aktivní využití volného času, pohyb, přemýšlení, podporu duševního zdraví, podporu ostatních při pocitu osamění, prevence deprese, zapojení do komunitního života, spolupráce s českými seniory z domova seniorů v Hradci – společné aktivity a výlety. Klub se schází 1x týdně v Plzni.
Arteterapie pro děti a dospělé
– zatím proběhla 3 setkání pro děti a 3 setkání pro dospělé. Cílem arteterapie pro děti je podpora integrace ukrajinských dětí do naší společnosti prostřednictvím uměleckých aktivit. Dětem z Ukrajiny nabízí prostředí, kde mohou rozvíjet své výtvarné schopnosti, zatímco se adaptují na novou kulturu a jazyk. Program je rozdělen do tří výtvarných lekcí, každá o délce 90 minut, vedených zkušenými arteterapeutkami. Lekce jsou navrženy tak, aby podporovaly nejen umělecké dovednosti, ale také emocionální vyjádření a zpracování zážitků dětí. Umělecké vyjádření poskytuje nejen prostředek k relaxaci a odreagování, ale také představuje bezpečnou formu, jak vyjádřit a uvolnit nahromaděné negativní emoce, což je zvláště důležité pro psychickou stabilitu. Cílem arteterapie pro dospělé je relaxační a abreakční účinek. Umění nám pomáhá ventilovat negativní emoce, které máme jinak tendence zadržovat v sobě, což má negativní dopady na psychiku a může to vést až k syndromu vyhoření. Cílem tří arteterapeutických setkání je naučit se pomocí malby vyjádřit své emoce, odreagovat se a užít si tvorbu. Techniky jsou představeny tak, aby je zvládl i člověk bez zkušeností s výtvarnou tvorbou, dojde tak ke zlepšení vnímání sebe sama, k posílení sebevědomí.
Klub pEpA
– setkání skupiny lidí různých národností, věku a pohlaví, kteří společně podnikají aktivity, při kterých se mluví česky, tedy je zde důraz na rozvíjení českého jazyka. Smyslem je pomoc při integraci do společnosti, vzájemná pomoc a společné trávení volného času. Tyto aktivity podporují spolupráci mezi lidmi z různých prostředí, věku a pohlaví, což snižuje předsudky a buduje porozumění. Umožňují navázat vztahy, které by se jinak mezi různými skupinami nenavázaly. Setkávání odbourávat stereotypy. Diskuze a společné aktivity podporují pochopení emocí a potřeb druhých. Aktivity zdůrazňují, že všichni lidé jsou si rovni bez ohledu na jejich původ, věk nebo pohlaví. Klienti se učí novým věcem od sebe navzájem. Společné zážitky pomáhají předcházet napětí mezi různými skupinami. Multikulturní aktivity (např. ochutnávky jídel, hudba, tance) obohacují účastníky o znalosti jiných kultur a umožňují pochopit odlišnosti a snižovat kulturní bariéry. Proběhly např. aktivity – výroba vánočních krabiček se sladkostmi pro děti, exkurze pivovaru Raven, návštěva fotbalového utkání, společné sledování fotbalového utkání mezi UA a ČR, setkání v zahradním prostoru a společná příprava jídla při sdílení svých zážitků, životů a potřeb. Společná procházka Plzní se zastávkami u významných míst.
Terénní práce na ubytovnách
– jde o přímou interakci s obyvateli v jejich přirozeném prostředí na ubytovně. Jsou zde individuální setkání, nebo ve skupinkách. Probíhá monitoring potřeb ubytovaných zaměřený na psychosociální pomoc a podporu sociální soudržnosti a integraci nejzranitelnějších osob (tedy seniory, matky s dětmi, děti, osoby se zdravotním postižením atd.). Na potřeby se pak reaguje nabídkou a možností zapojit se do různorodých společných aktivit.